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荷叶和红枣能泡水喝吗?红枣可以加荷叶泡茶喝吗?[多图]

发布时间:2019-09-13 20:27:50 编辑:笔名

荷叶和红枣都是可以泡水饮用的食材,于是有的人在用荷叶泡茶的时候会加上一些红枣。那么荷叶和红枣能泡水喝吗?红枣可以加荷叶泡茶喝吗?

1、可以泡水喝

荷叶和红枣是可以一起泡水喝的。红枣具有不错的食疗和药用价值,食用能健脾益胃,补气养血,对身体十分有益。荷叶则具有消暑利湿,健脾升阳,散淤止血的功效,泡水饮用也有很多好处。而红枣和荷叶之间并没有相冲突的地方,因此红枣和荷叶是可以一起泡水饮用的。

2、荷叶红枣茶

红枣和荷叶一起可以做成红枣荷叶茶。首先需要准备干荷叶、红枣、干柠檬片。将荷叶、干柠檬片用清水洗净之后捞出沥干水分,把红枣洗净去核,然后将荷叶、红枣、干柠檬片倒入锅中,并加入适量的清水用大火煮开,等到锅内煮开后就转成小火继续煮20分钟左右,最后将杂质过滤掉倒入杯中就可以饮用了。

3、饮用注意项

一、荷叶性味寒凉,因此不宜过多饮用荷叶泡的茶,因为容易伤脾胃。二、红枣的糖分较高,如果糖尿病患者饮用可能会影响到病情,所以糖尿病患者不宜饮用用红枣泡的茶。三、很多人喝荷叶茶都是冲着荷叶茶减肥的功效,但其实荷叶茶只是具有一定的帮助减肥的作用,并不具备有非常显著的减肥功效,因此大家需要理性看待荷叶茶的功效,适量饮用。

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